Giảm 32kg khi thực hiện chế độ giảm cân của Park Boram

thienthanhkb

thienthanhkb

New Member
Được biết đến trong chương trình Super Star K2- Park Boram đã để lại cho khán giả về hình ảnh của một cô gái nặng 60kg, thân hình mủm mỉm, gương mặt tròn và nhiều mỡ thừa. Vì những lẽ đó, vô tình đẩy cô nàng đến khó khăn trong quá trình thi cử, mất tự tin và ngại đứng trên sân khấu, đỉnh điểm cao nhất của cô là 77kg.

Tuy nhiên, trước khi ra mắt album Beautiful, Park Boram xuất hiện với cơ thể săn chắc, thon thả, nhiều người đã bán tín bán nghi rằng nữ ca sĩ Hàn Quốc này đã phẫu thuật thẫm mỹ, nhưng, cô nàng đã bác bỏ tin đồn và công khai chế độ giảm cân của Park Boram.

Chi tiết về chế độ giảm cân của Park Boram

· Về dinh dưỡng nuôi cơ thể

sao-hàn-giảm-cân.jpg
Bữa sáng 8h: 1 củ khoai lang + 1 quả cà chua + 1 phần ức gà khoảng 100g + salad từ bắp cải, dưa chuột …không có nước sốt. Đến 10h: Tập thể dục
Bữa trưa: Salad kèm với ức gà, uống nước giàu vitamin và chất như trái cây
Bữa xế trưa: 1 quả chuối + 3 lòng trắng trứng + 1 lòng đỏ
Bữa chiều 18h: 1 củ khoai lang + 1 phần ức gà + rau
Bữa tối: 2 lòng trắng trứng + 1 lòng đỏ + quả trái chuối + 3 quả óc chó.

· Về luyện tập nâng cao sức khỏe và năng lượng

Chạy bộ, tập gym, chơi thể thao vào mỗi buổi tối trong tuần. Tập chủ yếu vào phần bắp tay vì tính chất nghề nghiệp phải đứng trước hàng ngàn khán giả, trang phục chủ yếu là những bộ suit, nên cô nàng thường xuyên tập những bài tập liên quan đến phần bắp tay là nhiều.

Kết quả hiện tại sau khi áp dụng chế độ giảm cân của Park Boram, cô nàng đã giảm đi được 32 kg sau vài tháng sử dụng chế độ giảm cân này. Bạn nên áp dụng chế độ giảm cân của Park Boram nhằm giúp bạn sở hữu cơ thể tươi trẻ, nhẹ nhàng và tự tin hơn.

Sử dụng viên thuốc giảm cân Fuji diet

thuoc-fuji-diet (4).JPG
Fuji diet là viên thuốc giảm cân xuất xứ từ Nhật, sử dụng để giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, đánh tan lượng mỡ thừa bên trong và đưa ra ngoài, chống cảm giác thèm ăn, giúp bạn khoác lên mình những bộ cánh tươi đẹp hơn.

Fuji diet cam kết không mang lại cho bạn cảm giác buồn nôn, mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt hay vấn đề tăng cân tái phát sau khi ngưng sử dụng sản phẩm. Với 1.180.000 VNĐ, viên thuốc giảm cân Fuji diet và chế độ giảm cân Park Boram sẽ là hình thức giảm cân hiệu quả hơn và nhanh chóng hơn.

Nhanh tay sở hữu sản phẩm nhé.
 
X

xzvhdghgdh

Member
Massage Ruby - 0936 606 813, Nhận các thể loại massage tại TpHCM

Massage tận nơi
Massage yoni tại khách sạn
Massage YONI

Massage cho quý bà tận nơi
Massage cho quý bà tại khách sạn
Massage cho quý bà tại resort
Massage cho quý bà tại nhà

Massage cho nữ tận nơi
Massage cho nữ tại khách sạn
Massage cho nữ tại resort
Massage cho nữ tại nhà

Massage cho vợ chồng tận nơi
Massage cho vợ chồng tại khách sạn
Massage cho vợ chồng tại resort
Massage cho vợ chồng tại nhà

...

Liên hệ hotline 0936 606 813 ( Zalo ), phục vụ tại TpHCM
 
Top